En 100 g (Gramos) de Verduras, mezclado, enlatados, sólidos y líquidos hay 0 g de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Verduras, mezclado, enlatados, sólidos y líquidos

Verduras, mezclado, enlatados, sólidos y líquidos es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Verduras, mezclado, enlatados, sólidos y líquidos se enumeran a continuación.

Agua	90.24 g	90.24	g	90.24%
La energía (calorías)	36 kcal	36	kcal
Energía (julios)	151 kJ	151	kJ
Proteína	1.42 g	1.42	g	1.42%
lípido total (grasa)	0.25 g	0.25	g	0.25%
Ceniza	0.96 g	0.96	g	0.96%
Hidratos de carbono, por diferencia	7.13 g	7.13	g	7.13%
Fibra, dietética total	3.8 g	3.8	g	3.8%
Calcio, Ca	21 mg	21	mg	0.02%
Hierro, Fe	0.65 mg	0.65	mg
El magnesio, Mg	15 mg	15	mg	0.02%
El fósforo, P	37 mg	37	mg	0.04%
Potasio, K	138 mg	138	mg	0.14%
Sodio, Na	224 mg	224	mg	0.22%
Zinc, Zn	0.51 mg	0.51	mg
Cobre, Cu	0.104 mg	0.104	mg
El manganeso, Mn	0.427 mg	0.427	mg
El selenio, Se	0.2 µg	0.2	µg
El fluoruro, F	37 µg	37	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	3.8 mg	3.8	mg
tiamina	0.034 mg	0.034	mg
Riboflavina	0.04 mg	0.04	mg
La niacina	0.482 mg	0.482	mg
Ácido pantoténico	0.114 mg	0.114	mg
La vitamina B-6	0.077 mg	0.077	mg
El folato, el total de	18 µg	18	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	18 µg	18	µg
El folato, DFE	18 µg	18	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	5081 IU	5081	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.051 g	0.051	g	0.05%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g	0.001	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.001 g	0.001	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.044 g	0.044	g	0.04%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.005 g	0.005	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.016 g	0.016	g	0.02%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.001 g	0.001	g
18: 1 indiferenciada	0.015 g	0.015	g	0.02%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.12 g	0.12	g	0.12%
18: 2 indiferenciada	0.088 g	0.088	g	0.09%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.032 g	0.032	g	0.03%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.015 g	0.015	g	0.02%
treonina	0.057 g	0.057	g	0.06%
isoleucina	0.069 g	0.069	g	0.07%
leucina	0.095 g	0.095	g	0.10%
lisina	0.085 g	0.085	g	0.08%
metionina	0.017 g	0.017	g	0.02%
cistina	0.013 g	0.013	g	0.01%
fenilalanina	0.06 g	0.06	g	0.06%
tirosina	0.037 g	0.037	g	0.04%
valina	0.074 g	0.074	g	0.07%
arginina	0.096 g	0.096	g	0.10%
histidina	0.036 g	0.036	g	0.04%
alanina	0.061 g	0.061	g	0.06%
Ácido aspártico	0.151 g	0.151	g	0.15%
Ácido glutamico	0.194 g	0.194	g	0.19%
glicina	0.052 g	0.052	g	0.05%
prolina	0.035 g	0.035	g	0.04%
serina	0.068 g	0.068	g	0.07%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g

Nutrientes en Verduras, mezclado, enlatados, sólidos y líquidos